茄子在经期时及脾胃虚寒者别吃, 茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使 人神经不安定，过敏体质者勿吃。韭 菜酒后不要吃.金针菜先泡两小时煮 熟进食芋头的黏液会刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以 咳嗽有痰者不宜吃。菠菜避免与高钙 食物同食慢性胃炎等患者要避食白 萝卜■妇科肿瘤者不宜吃山药黄瓜 当水果生吃不宜吃太多，有肝病、心 血管病、肠胃病以及高血压的人都不 要吃腌黄瓜。冬季肠胃不好的人少吃 萝卜。

树上的野菜不宜炒吃不认识的 野菜不要吃。久放的野菜不能吃苦 味野菜不宜多食.过量食用会损伤脾 胃需浸泡的野菜未浸泡不要生吃。